【 私の大好きなもの3つ 】
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◼️ 生成AI Claudeに先に釘を刺しておく
「セッションの申し込みが来ない、どうしよう」とか焦ったときに、売上とか数字の話で(「足りないのはこれぐらいですよ?」とか)冷静に返さないでほしい、と、焦る前の自分から指定しています。
冷静に返されると、余計に腹が立つし、メンタルが凹むから。
未来の自分の弱るタイミングに備えて、Claudeの動き方を設計しているのが独特?
◼️ 靴とカバンの色を合わせないと落ち着かない!
なんならパンツの色も。
なので、無駄か?と思いつつ、同じカバンの色違いとか買っちゃう。
(イロチ買っちゃうのは、算命学での「司禄」星持ちの特徴 笑)
ってことで、黒・白・茶・グレーしか着なくなってるので、反動でド派手な色も着てみたくなるけど、買っても着ない未来しか浮かばない(笑)
◼️ 朝の凍頂烏龍茶、夜のラジオ体操
体調改善のためなら、簡単に習慣化!
特に、私の日常は、「お通じ」に支配されていると言っても過言ではないのです(笑)
朝の凍頂烏龍茶は、私に合っているようで、もう2年以上飲んでるかな?
夜のラジオ体操は安眠のため。
ラジオ体操を忘れると、体の緊張が取れないからか、寝付けなくて、布団の中でジタバタします。
